健康オタクの私ですが、健康の基本は「日々の基本的な食事にある」と信じています。 いろいろなサプリメントも大好きなのですが、毎日の食事を内容の良いものにすることが一番大事です。 そこで、日本人にとっての「主食」に関して、改善をしてみるのが、健…

簡単白髪染めの方法があります。 ただクシで白髪に塗るだけで、簡単に染めることができます。 屋内の蛍光灯の下でも、屋外の日光でも、しっかりと染まります。 まるで専門の美容院で染めたかのような仕上がりになります。 光で染まる簡単！楽しいヘアクリー…

潜在意識を活用して成功する。 あなたも私も、潜在意識を味方にすれば、きっといいことが多く起きる。 今の時代の人間で「潜在意識の力」について、一度も話を聞いたことがない人はいないのではないでしょうか。 令和５年８月現在、潜在意識に関するユーチュ…

自宅で白髪を染めるべきか、それとも 美容室でするべきなのか？ 私自身は自宅で染めています。 通販で購入したトリートメントと白髪染めシャンプーです。 今回、度のやり方が良いのか、検討しましょう。 美容室での白髪染めのメリットとデメリット 美容室で…

テレビ通販でCMを見たので、購入しました。 イミダペプチドは、科学的に裏付けのあるエネルギーを与える成分です。 私は６０歳の男性です。 最近、朝起きるとなんだか疲れが残っているように感じます。 ８時間くらい寝ているのにね。 食事にも気を使い、栄養…

中村天風の思想とは、自分の心と体を自然の法則に従って統一し、宇宙の力と繋がっていることを悟ることで、人生を成功に導くというもの。 彼は自己啓発の先駆者として、多くの人々に「心身統一法」や「積極心」を教えました。彼は自分の波乱万丈の半生から、…

占いを活用して幸運を呼び込みましょう。 本日は占星術から行きましょうかね。 生年月日をもとにして占う方法のなかでも、人気ナンバー１は占星術なのですよ。 テレビの番組内での占いや、新聞や雑誌などの多くは占星術のコーナーを設けていますよね。 生年…

黒ニンニクの魅力とは？ 黒ニンニクは、近年注目を浴びている食材です。 その魅力には、健康効果と美容効果があります。 さらに、栄養素も豊富に含まれています。 黒ニンニクの健康効果とは？ 黒ニンニクには、免疫力を高める効果や抗酸化作用があります。 …

髪の毛と身体の健康を高めたいなら、クエン酸を摂取しましょう。 酢は体内に取り込まれるとクエン酸に変わるという性質を持っています。 ですから、酢の物を食事に取り入れるだけでもクエン酸の摂取に結び付くということになるんですね。 身体の健康をおびや…

今日はいい日だ、いい一日だ。 自分を励ます言葉を、自分に投げかけてあげよう。 自分の中の「本当の自分」が喜んでいるはず。